Smeraldo

Mangia bene che ti passa


 

Idee facili e veloci da utilizzare in cucina per variare l’alimentazione e rimanere in forma. 

Basta poco per rendere un piatto a basso contenuto calorico appetitoso e sfizioso.

Mangia bene che ti passa ti aiuterà a coniugare nutrimento e gusto, facendoti coccolare dalla buona tavola e dai sapori freschi e genuini.

 

Il filo di Arianna


 

n corso organizzato per favorire il recupero e il potenziamento della memoria nei soggetti anziani diviene una straordinaria esperienza di vita e l’occasione per un viaggio a ritroso nel tempo. 

Guerra e dopoguerra, amori e dolori, ricordi individuali e collettivi di più generazioni rivivono in tre mesi di incontri che costituiscono anche un momento di aggregazione e riflessione in comune.

 

La dieta per l'Anima


Gli alimenti giusti per la parte più nobile del nostro corpo

Qualità del cibo e sane abitudini alimentari possono contrastare il decadimento delle attività cerebrali e consentire a tutti noi di far fronte alle frustrazioni giornaliere, allo stress e alle insoddisfazioni personali.

a tavola con il dottore - W le verdure


Secondo volume di "A tavola con il dottore" di Fabio Norcia che questa volta pone la sua attenzione sulle verdure. Perchè la buona salute parte da una buona ma gustosa, alimentazione.