Firenze - MANGIA BENE che ti PASSA - 17 Aprile 2013 - 18:30
Alla libreria IBS (Via de' Cerretani 16r - Firenze) mercoledì 17 aprile alle ore 18.30, il dottor Fabio Norcia e il noto giornalista fiorentino Paolo Pellegrini presenteranno il libro di Valentina Guttadauro "Mangia bene che ti passa". Come mostrerà nel corso della presentazione il dottor Norcia, medico di famiglia esperto in alimentoterapia, l'autrice, che è una biologa nutrizionista, non propone un semplice rimedio ai chili di troppo, ma un cambiamento di abitudini alimentari che insieme a un diverso stile di vita aiuti uomini e donne a raggiungere un miglior rapporto col proprio corpo. Finalmente la primavera è arrivata e quale miglior momento per rinnovarsi? Oltre a modificare il nostro abbigliamento con colori e tessuti nuovi, perché non approfittare della voglia di rinnovarsi anche a tavola? Riappropriamoci di colori, profumi e sapori che oltre a farci stare bene con noi stessi ci permetteranno di rimanere o rimetterci in forma! Perché basta davvero poco per rendere un piatto a basso contenuto calorico anche sfizioso ed appetitoso! E questo libro ti aiuterà a coniugare nutrimento e gusto con ricette facili e veloci da realizzare. Perché, come dice l'autrice Valentina Guttadauro, “la dieta non è una restrizione calorica, ma un sano stile di vita”. E se l’appetito vien mangiando…il grasso
Allegati: INVITO